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SKIN
DISORDERS
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皮膚疾患
2017-11-02
養膚維他命

好膚質和攝取的維他命有關係唷!今天和大家分享重要的幾種和好膚質相關的重要維他命,快一起來看看吧!適量攝取是重點,當然也是要搭配各種美膚療程和保養程序,才能夠從裡到外,養出無暇光感肌。

1. 維他命D:和膚色調節相關,通常透過正確曬太陽和口服方式獲取
2. 維他命C:是很好的抗氧化劑,也是讓肌膚年輕的抗老聖品
3. 維他命E:增加乾性皮膚皮脂、抗發炎
4. 維他命K:幫助修護傷口、瘀青、抗血栓

*注意!每人每天僅需攝取適量,多食無益

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